Памятка для родителей

Необходимые вещи для тренировок

  1. Спортивная форма полностью черного цвета, прилегающая к телу, но не сковывающая движения (майка/футболка, шорты/лосины, спорт. купальник и т.п.) белые носки, полупальцы.
  2. Сменная обувь (тапочки/шлепанцы/кроссовки)
  3. Предметы:
    Начальный уровень подготовки

    • скакалка (специальная гимнастическая, длина устанавливается индивидуально с учетом роста ребенка; на концах скакалки узлы (желательно их прошить));
    • мяч (специальный гимнастический, юниорский, диаметр 15 см);
    • обруч (диаметр обруча определяется индивидуально с учётом роста ребенка);

    В дальнейшем добавится

    • булавы ( подбираются индивидуально под рост ребенка )
    • лента ( палочка подбирается индивидуально под рост ребенка, длина ленты у юниорок составляет 5 метров, а у сеньорок 6 метров)
  4. Дополнительный инвентарь:
    • наколенники (поролоновые, подбираются индивидуально с учетом роста ребенка);
    • бутылка воды (по желанию);
  5. Прическа : волосы должны быть собраны в пучок или «баранку», выпадающие пряди заколоты, что бы ничего не мешало ребенку продуктивно тренироваться.